Deoarece tata s-a lasat de fumat, ca sa nu raman singurul fumator din familie m-am hotarat sa renunt si eu si de 10 zile am aplelat la tigarile electronice.
De la prietenii care au renuntat deja am aflat ca o ţigara electronica te ajuta sa faci trecerea de la fumat catre abstinenta fara naduseli, tremur sau nevoia de-a umbla pe pereti.
Cu acest prilej am aflat ca doar niste ţigări electronice cu adevarat de calitate te pot ajuta sa renunti la fumat.
Tigarile electronice ieftine nu sunt bune de nimic doar platesti mai putin pe ele dar nu ai nici un rezultat.
Am descoperit ca si in piata online sunt multi tzepari care ofera ţigara electronica ieftina, cu care nu faci altceva decat sa te amagesti dupa care sigur te intorci la tigara clasica.
Cu tigareta electronica originala Sailebao fumatul poate fi abandonat definitiv si va ramane doar o amintire.
Tigara electronica originala Sailebao este cel mai bun dispozitiv pentru a renunta la fumat.
Alege calitatea si nu ofertele mincinoase!
Mai multe informaţii la tigara electronica.
Hai ca se poate! 
Sunt un fost fumator de peste un an, dupa 16 ani de fumat, pot sa zic ca in ultimele 2-3 luni inainte de a ma lasa definitiv am fumat doar cate 7-10 tigari zilnic. Eu am folosit metoda: de maine gata si am avut 2 zile de depresie si atat… succes!
@Gebelezis
Eu am fumat 20 de ani … este mai greu
Draga Gebelezis, eu am fumat 30 de ani. Ajunsesem la 60 de țigarete pe zi. Carpați! Pe 27 august 1999 am făcut un pariu cu cineva pe o treime din valoarea unui pachet de Carpați la acea vreme, ca ma las . De atunci am renunțat și nu mai fumez. E vorba de voință!
@popateapa
Unii oameni nu ai o vointa chiar asa de mare 🙂 si atunci trebuie ajutati intr-un fel
Nu vreau sa va descurajez, dar dependenta nu este data de gudroane ci de nicotina. „Tigarea” electronica nu face altceva decat sa evaporeze niste uleiuri aromate, bogate in nicotina. Teoretic, „fumati” niste vapori bogati in nicotina si nu mai stiu ce alte substante, al caror efect pe timp lung inca nu se cunoaste.
Solutia radicala este sa renuntati la fumat. Nu este cine stie ce problema. Va asigur ca intr-o saptamana treceti peste efectele, care pot ajunge la sevraj la fumatorii inveterati, produse de lipsa nicotinei. Va spun cum, intr-un fel similar cu modul in care a procedat Popateapa: faceti in sinea dvs un legamant dur, eventual legat de ceea ce va este mai drag!!! Nu trebuie sa va controleze nimeni, este suficient daca va respectati propria constiinta. Va asigur ca, dupa o saptamana, fumul de tigara o sa va provoace greata si o sa va intrebati cum ati putut sa va infectati plamanii ani de zile cu fumul acela gretos si sa cheltuiti sume importante pentru ca sa va dati sufletul tusind.
Sa nu credeti ca fac pe lupul moralist. Si eu fumez, dar ma limitez la pipa si numai acasa, in biroul meu. Fumatul pipei este alta treaba si, in cazul barbatilor care fumeaza si nu s-au hotarat sa renunte, le recomand sa treaca la pipa. Este o investitie initiala mai mare, dar se recupereaza repede pe baza „consumabilelor”. Un plic cu tutun bun, de ex. Amphora, poate fi cumparat cu cca 30 de lei si tine cam o saptamana sau mai mult. Pe mine ma costa chiar mai putin, avand prieteni care pleaca des in Austria si Ungaria, unde plicul de tutun costa cca. 5 Euro. Care este avantajul pipei, afara de economia la tutun si fumul extrem de placut si aromat? Ei bine, oricat de fumator ai fi, pipa nu se poate aprinde non stop. Trebuie racita, curatata, umpluta cu tutun proaspat si aprinsa dupa un anumit tipic. Aceste manevre consuma timp si reduce drastic numarul de pipe care pot fi fumate intr-o zi. Dar mai este un avantaj, zic eu, important: poti face fara probleme pauze de pana la o luna! Fiindca fumul de tutun de pipa nu poate fi tras direct in piept, este tutun pur, extrem de „tare”. De fapt se tine in gura cateva secunde, se sufla afara si se aspira aer proaspat, aer care preia aroma si o doza foarte mica de nicotina!
Aveti de ales 🙂 ! Incerc sa-mi imaginez cum ati arata cu o pipa in mana …
@ALM
Pipa deci 🙂 eu nu pot sa imi imaginez cum as arata 😀
Multumesc pentru comentariu!
Te felicit pentru decizia de a te lasa de fumat! Nu este simplu si este nevoie de o vointa deosebita. Cine zice altfel nu stie ce spune!
Eu am facut-o acum 6 ani si nu am folosit absolut nimic. Singurul ajutor au fost niste bombonele fara nici un fel de gust. De tremurat nu am tremurat dar primele 7 zile au fost de cosmar! Asta este si motivul pentru care nu am sa mai pun in vecii vecilor o tigara in gura! Nu cred ca as mai putea sa mai trec o data prin acest cosmar.
Inca o data felicitari! Este foarte bine ce faci si ai sa vezi diferenta!
@mgabim2009
Multumesc Gabi!
Theo nu te ascunde dupa anii de fumat1 Eu am fumat 28 de ani. Si fiind in America (tara tuturor oportunitatilor!) am decis sa-mi cumpar casa. Si cind am inceput sa fac socoteli am ajuns la concluzia ca daca ma las de fumat (eu si sotul meu) vom avea un excedent bugetar care ne va permite sa ne luam o casa care are de doua ori mai mult teren (adica jumate acru in loc de un sfert), lac pe proprietate, 4 dormitoare in loc de 3 smd.. si cum pur si simplu ne-am indragostit de acea casa (actual casa noastra)am facut efortul sa ne lasam de fumat. Si sincer nu cred ca a fost mai greu dupa 28 de ani de fumat cum ar fi fost dupa 15 sau 10. In opinia mea conteaza vointa si MOTIVATIA! Sincer la mine a fost strict financiar-imobiliar, si a fost suficient de puternic sa ma determine.
Sti aici la noi cine doreste sa renunte la o adictie are nevoie de un sponsor (ajutor0 eu l-am avut pe sotul meu, el m-a avut pe mine. Ideea este ca atunci cind este FOARTE GREU, DE NESUPORTAT, sponsorul te ajuta sa depasesti momentul. Daca nu gasesti un budy, ma ofer!. Poti sa ma cauti pe mess, facebook, e-mail, ori unde si promit sa iti ofer un moral ajutor!
Inca o data, conform dictonului blogului tau; „hai ca se poate”!
Succes!
Gabi
@mgabim2009
Se poate, sigur ca se poate!
FELICITĂRI PENTRU GESTUL DE A RENUNȚA LA FUMAT. EU NU AM FUMAT NICIODATĂ. AM LUCRAT ÎN METALURGIE ÎN UZINĂ ȘI ÎN CERCETARE (INSTITUT), DAR ÎN FUM, GAZE ȘI PRAF. AȘA CĂ FUMATUL NU A FOST NECESAR. LA 63 DE ANI DACĂ NU M-AR DUREA GENUNCHII TOTUL AR FI BINE. SUNT ATENT ȘI LA TENSIUNE.
@Vassyle
Felicitari!
Eu m-am apucat relativ tarziu de fumat….. adica nu am fumat din liceu 🙂 …. o colega de serviciu este vinovata ca eu nu prea vroiam dar „dadea bine” asa ca m-am apucat si eu ca sa ies cu celelate fete la cafea si tigara 😦
Cred ca ar fi cel putin la fel de eficient daca te-ai gandi cat % din banii pe care ii dai pe tigari ajung la Basescu (incepand cu TVA, si taxa de timbru, accize, taxa vamale, samd) si ce face Basescu cu banii astia 😉
@vladcelgroaznic
Aoleou! … la asta nu m-am gandit…… ca le bag si lor bani in buzunar :D…
ORICE cumperi, bagi bani in conturile lui Basescu (acesta e Basescu, si dupa asemenea fapte l-a „ales poporul”: http://www.youtube.com/watch?v=pbs8yo65VMw&feature=player_embedded ! „copii mici”… asta le face el si copiilor, daca hotaraste ca „sunt prea multi!” Planning familial, contraceptie, cultura, educatie – costa, ce […] lui! Striviti-i ca pe gandaci, da-i dracului, sa facem BANI!) ! Iar in cazul tigarilor si alcoolului, cu atat mai mult! Plus ca iti pregatesti si tie „iesire din sistem”!
@vladcelgroaznic
Nu pot sa traiesc fara sa cumpar pot insa sa ma limitez …. adica nu am de eles acum cand MI-A EXPIRAT SI AJUTORUL DE SOMAJ.
Pana la urma totul este o chestiune de voință! vorbesc din experiență proprie!